佐伯チズさんのにきび克服する方法:にきび嫌！にきび治療で、綺麗なお肌

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にきび気になりますよね。昔はにきびも２０歳をすぎるとふきでもの・・・なんていわれていましたが、最近は大人のにきびといわれ悩む人もふえています。一度できてしまうとなかなか治らないですが、普段の肌のお手入れや予防でにきびを対策しましょう

にきび予防・対策

佐伯チズさんのにきび克服する方法

美肌で有名な美容家佐伯ちずさんがにきびで悩んでいる方について
お話されていましたが、アドバイスをされていました。

にきびになってなかなか治らない人で、ピーリングなどをしたりダブル洗顔
などの洗顔のしすぎや顔そり、眉毛抜きなど顔の手入れなどを
色々しすぎている人が多いようです。そういった人はお顔・お肌の手入れは
しっかりとしなくてはと思って、お肌のいるものまで取りすぎているようですよ。

　お肌を守る常在菌をなくしてしまっているのが原因かもしれないということです。
常在菌とは何？って思いますね。お肌には常に菌が存在しています。
誰であろうとも常在菌はお肌に存在して、病原菌の侵入や増殖を抑える
ようになっています。常在菌にも健康な素肌を作り出す善玉常在菌と
肌トラブルの原因となる悪玉常在菌があり、どちらも存在しています。
そして健康な素肌をしている方は善玉常在菌が活発に働いています。

　お肌をきれいにしようと過剰な洗顔をしたり、ピーリングをしたり顔そりをすることで
肌を守る常在菌までなくしてしまっている。結果、雑菌が繁殖してニキビが出ているのだと思います。まずは半身浴やリンパマッサージをしてお水と果物をたっぷりと摂って体の内部浄化して、ニキビの出にくい状態にしましょう。背中のにきびがきになる方は、体を洗ったあとのすすぎもれが原因かもしれないということ。しっかりと石鹸を落とすようにしましょう。

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にきびってできちゃうとすごく気にしてしまいますよね。自分で気にしてないつもりでもついついにきびのところを無意識にさわっていたり、知らない間につぶしてしまったりなんてこともあります。にきびは青春のシンボルといわれましたが（その昔）今は大人のにきびなんていうので悩んでいる人も多くおられます。２０歳をすぎたら吹き出物。なんて言葉で片付けられていましたが最近は大人のにきびとも言われてます。それだけ大人になってもにきびを気にされている方が多くなってきたのではないでしょうか。にきびは日頃の生活の乱れや寝不足、ストレスや食生活またホルモンのバランスなど現代人の忙しい生活の中であらゆるものが原因とされています。また一度にきびができてしまうとなかなか治らない厄介なものですよね。このブログではそれらのにきびの悩みや原因などを探っていきたいと思います。